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我们应(🏻)该保持健(jiàn )康的生活方式(✏)来(lá(🤧)i )化解破(😯)太岁的(de )不利影响。健康是一切(qiē )幸福(fú )的基础(👀)(chǔ )，只(🐃)有拥有健康的身体和心(🗺)态，我们才能更好地应对(🏬)各种挑战(zhàn )和(🎳)困(🤲)难(nán )。我们应该保持良好的饮食习(🌉)惯，适(🎧)量运动，保证充(🎟)足(🖊)的(➖)睡眠。我们还应该学会(🥢)放(🐐)松(sō(🚭)ng )自己(🐂)，调整心态，避免过(🛠)度压力和焦虑。

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